Cómo darse un orgasmo que cambia la vida con el ordeño de la próstata
Para las personas que los tienen, los penes suelen considerarse las estrellas del espectáculo cuando se trata del placer sexual. Sin embargo, a menudo se pasa por alto un pequeño órgano al que se puede acceder a través del recto para desencadenar orgasmos múltiples y eufóricos en todo el cuerpo. Me refiero a la próstata.
No se han realizado muchas investigaciones académicas o clínicas sobre el potencial de placer de la próstata, y mucho menos sobre cómo provocarse un orgasmo prostático si nunca lo has hecho antes. No pasa nada, estamos aquí para ayudarte a que tu próstata esté literalmente en tus manos. Vamos a explicar cómo hacer volar tu propia mente desde atrás con la ayuda de educadores sexuales, artistas adultos, terapeutas y otros profesionales del placer prostático.
¿Qué es exactamente la próstata?
La próstata es una glándula del tamaño de una pelota de ping-pong que vive debajo de la vejiga, cerca de la raíz interna o bulbo del pene. En sus otras funciones, la próstata ayuda a mantener la erección y transporta el esperma durante la eyaculación, entre otras importantes tareas reproductivas.
«Aunque a los científicos les gusta debatir y enredarse con las glándulas, los homólogos y demás, una analogía aproximada sería que la próstata es similar al punto G y está situada de forma muy parecida», dice Rain DeGrey, educador sexual y actor adulto que lleva 13 años dando clases sobre los entresijos de los orgasmos del punto P.
Al igual que los genitales y el perineo (que es la piel entre los testículos y el agujero del culo), la próstata tiene miles de terminaciones nerviosas que, cuando se estimulan, pueden resultar muy placenteras, aunque no para todo el mundo. Al igual que con cualquier acto sexual, el kilometraje personal puede variar. «Creo que es importante que los propietarios de la próstata sepan [que] no a todo el mundo le gusta que le den un masaje en la próstata», dijo el educador sexual Reid Mihalko, aunque anima a la exploración de la próstata de todos modos, porque, dijo, «Descubrir lo que no te gusta también es una victoria».
Vale, entonces… ¿lo de la próstata es en realidad sólo anal?
Aunque la estimulación de la próstata y el sexo anal pueden implicar la penetración anal, los dos actos sexuales son totalmente diferentes. La estimulación interna de la próstata requiere un toque más suave e implica movimientos más precisos e implementos más pequeños, como dedos o juguetes pequeños, en lugar de consoladores o penes. Dado que un pene o un consolador no tienen tanta amplitud de movimiento como los juguetes más pequeños o los dedos, es difícil masajear eficazmente la próstata con ellos.
Lo que puede no parecer tan diferente entre ambos es el estigma que algunas personas sienten sobre el placer sexual que implica su trasero. «Muchos propietarios de la próstata se sienten cohibidos y/o avergonzados por explorar el juego de la próstata», dice Todd Baratz, terapeuta sexual y experto en bienestar sexual de Arcwave. «Muchos hombres [en particular] interiorizan la idea de que es femenino (y, por tanto, negativo) desempeñar un papel de penetración receptiva, ya que crecieron aprendiendo que la pareja receptiva es femenina y, por tanto, sienten vergüenza al asumir una posición receptiva.» Aunque deshacer estos estigmas y creencias poco útiles puede ser un verdadero reto para los novatos en el campo de la próstata, Barartz ofreció este consejo: «Intenta recordar que te estás enchufando a guiones sexuales y de género obsoletos que impiden tu placer. También son incongruentes con tus deseos, si lo que buscas es el placer del punto P».
¿En qué se diferencia un orgasmo prostático de uno inducido por el pene?
El orgasmo del punto P consiste en masajear -o «ordeñar», como se dice a veces- la glándula prostática a través de la pared rectal con el dedo o con un juguete sexual. (La «leche» se refiere al líquido prostático fino y blanquecino que se libera cuando se estimula la próstata).
Para los principiantes, la forma más fácil de acceder al punto P es con un dedo o un juguete lubricado en el culo. En algunos casos, aunque es más raro, algunos propietarios de la próstata pueden correrse estimulando la próstata externamente mediante un masaje en el perineo.
¿Qué se siente en un orgasmo inducido por la próstata?
«En una escala del 1 al 100, yo le daría un 10 al orgasmo del pene y un 100 al orgasmo de la próstata», dice Dainis Graveris, educador sexual certificado y experto en relaciones de pareja de SexualAlpha. ¿Por qué este elogio? «Los orgasmos de pene se originan en los genitales, pero los de próstata se sienten como si vinieran de lo más profundo del cuerpo. Una vez que te llega, es una experiencia totalmente abrumadora y que va más allá de este mundo», dijo.
Los orgasmos prostáticos también pueden durar más tiempo, ser más intensos o sentirse en todo el cuerpo, y pueden dar lugar a múltiples orgasmos en un corto espacio de tiempo -Gravaris y otros entusiastas de la próstata lo llaman el Super O. «Las sensaciones son así de intensas. Felices. De otro mundo. Sin periodo refractario. Eso significa que se pueden experimentar múltiples orgasmos», dijo.
Otros describieron la experiencia como totalmente diferente a un orgasmo inducido únicamente por el pene. «Cuando me hacen un masaje de próstata, eyaculo rápidamente», dijo Mihalko. «No hay una gran acumulación, y normalmente no estoy erecto, por lo que puede parecer anticlimático.
Pero lo que es realmente maravilloso es que sé que puedo seguir teniendo sexo cuando tenga 90 años. Si no se me levanta, sé que puedo tener un orgasmo de esta manera».
¿Por qué algunos orgasmos prostáticos son más potentes que los que tengo con el pene?
Es difícil decirlo con seguridad. Hasta la fecha, no se han realizado estudios creíbles y revisados por expertos sobre este asunto concreto. «La mayor parte de la información sobre esta función placentera proviene de fuentes anecdóticas», como escribió R.J. Levin en un artículo de 2017 en Clinical Anatomy. Dicho esto, hay mucha de esa evidencia anecdótica flotando por ahí. Abundan los sitios web, los blogs y los foros de la comunidad sobre los orgasmos y las técnicas de la próstata, desde subreddits con 47.000 miembros hasta artículos de revistas convencionales y grupos virtuales e IRL de entusiastas. Una de las comunidades más destacadas cuenta con el apoyo del fabricante de juguetes sexuales Aneros, que fabrica juguetes estimulantes para la próstata y alberga un chat privado, una wiki, un blog y un foro donde sus 50.000 miembros comparten sus experiencias, consejos y conocimientos sobre el placer prostático.
El hecho de que la zona esté repleta de terminaciones nerviosas (junto con el perineo y el ano) probablemente desempeñe un papel importante en el hecho de que se sienta bien al tocarla. Lo mismo ocurre con la ubicación de la próstata cerca de la raíz del pene, que es igualmente sensible y no recibe mucha estimulación, en comparación con el tronco externo. Levin llegó a la conclusión de que «la mayor conciencia corporal» asociada a la estimulación de la próstata aumenta la conciencia genital y conduce a un placer mucho mayor. Es decir, cuanto más se sintonice con el cuerpo, prestando atención a todas las sensaciones (no sólo a las genitales), más intensas serán esas sensaciones en todas partes. El aumento de la conciencia incluye el «reentrenamiento del cerebro» para recibir nuevas rutas de placer. Gravaris también se hizo eco de este sentimiento. «Lleva tiempo recablear el cerebro», dijo. «Te sentirás vulnerable. Ser penetrado es una mentalidad totalmente diferente».
¿Cómo puedo excitarme y prepararme para el ordeño de la próstata?
En su informe, Levin, citando a la comunidad de Aneros, señaló que muchos de los temas de discusión en torno a cómo tener orgasmos en el punto P hacían hincapié en la relajación, el tiempo y la práctica. «La relajación es enorme», dijo DeGrey. «Si no puedes relajarte, nunca vas a poder disfrutar de la experiencia. Y dejar que algo entre en ti es un acto muy íntimo y vulnerable. Incluso si es tu propio dedo».
La exploración puede decirte un poco más sobre si el placer de la próstata es para ti, para empezar. «Puede ser extremadamente difícil tener realmente un orgasmo en el punto P, y algunas personas simplemente no pueden. Eso no significa que no merezca la pena intentarlo, pero es importante tener expectativas realistas, especialmente para las personas que se inician en el juego de la próstata», afirma Baratz.
Al igual que con cualquier tipo de sexo, ayuda a mantener el objetivo firmemente en el placer, en lugar de los resultados (es decir, el orgasmo). «Animo a la gente a explorar el placer del punto P antes de buscar un orgasmo en el punto P», dice Baratz. Esta exploración puede consistir en jugar con la próstata durante otras actividades sexuales de las que ya se disfruta, como la masturbación, las pajas o el sexo oral. Puede consistir en probar diferentes sensaciones, movimientos y juguetes (más adelante se habla de ello) con el propósito de ver qué se siente, no necesariamente de excitarse.
Como también recordó Baratz: «Prepárate para la caca: a veces, sí, la mierda pasa». Si la limpieza es importante para ti, asegúrate de que la zona está limpia antes de empezar. Esto puede implicar duchas anales, enemas o simplemente asegurarte de que has defecado unas horas antes de jugar. Si no te importa tanto, no te preocupes. Muchas de las personas que disfrutan del juego anal entienden que un poco de suciedad viene con el territorio.
También es importante estar excitado antes de buscar la próstata, o cualquier tipo de juego con penetración. Cuando estás excitado, toda la zona genital (por dentro y por fuera) se vuelve más sensible y se congestiona, y por lo tanto es más probable que los diferentes tipos de sensaciones sean placenteras, y no como si te estuvieran pinchando.
Mihalko llamó al orificio preparado para la penetración anal «agujero hambriento». Es posible que muchos propietarios de próstatas no estén familiarizados con las señales asociadas a esa preparación, ya que puede que no hayan experimentado la penetración anal fuera de un examen de próstata, «que no es nada erótico», dijo Mihalko. «Si es la primera vez que intentas jugar con la próstata, asegúrate de que tu cuerpo está lo suficientemente excitado como para querer algo dentro de él».
Esto puede implicar, como se mencionó anteriormente, que la zona esté congestionada y tenga una sensibilidad elevada, señales verbales (si estás con una pareja), y un cuerpo relajado sin tensión, estrés o apretones. Si nunca has prestado mucha atención a las señales de tu cuerpo, esto puede requerir algo de práctica, pero una vez que empieces a notar las señales de que estás excitado, también será más fácil descifrar cuándo un cuerpo te está enviando señales de no entrar.
¿Cómo encuentro mi próstata?
Una vez que hayas entrado en calor y estés preparada para la penetración, túmbate de espaldas con una almohada bajo las caderas (si el dedo o el juguete entra por delante), prueba a ponerte boca abajo con una pierna doblada y la rodilla hacia un lado para que tu entrepierna tenga algo de espacio lejos del colchón y puedas alcanzarla. O ponte a cuatro patas (si entras por detrás). Si utilizas los dedos, DeGrey aconseja que empieces despacio y con cuidado, con un solo dedo bien lubricado introducido en el recto, «sin uñas ni cortes» y «con guantes, para mayor seguridad». Los guantes ayudan a evitar cualquier corte o desgarro accidental en el delicado revestimiento del recto. Además, evitan que toques cualquier caca que puedas encontrar.
¿Cómo se sabe que se ha encontrado la próstata? DeGrey aconsejó a los buscadores de placer que palparan un «bulto redondeado, que puede ser más o menos obvio dependiendo del cuerpo de la persona» y de lo excitada que esté. Pero más que eso, dijo, «el mayor indicador es el placer. Cuando se siente bien, lo has encontrado».
Una vez dentro, presiona el dedo o el juguete lubricado hacia el ombligo con un movimiento de «venida» o «con la suave presión de un movimiento circular o de ida y vuelta usando la yema del dedo, no la punta del dedo», dijo DeGrey. Es conveniente empezar con suavidad e ir aumentando la presión, según sea necesario».
Además, Mihalko sugiere el «limpiaparabrisas» (un movimiento de vaivén) y el «presionar y soltar» como otras sensaciones con las que se puede jugar.
Deberás experimentar con diferentes niveles de presión e intensidad, pero no hagas nada que duela. «Si masajeas la próstata con demasiada fuerza, puedes dañar esos nervios», advierte DeGrey, «lo que puede provocar dolor e incluso disfunción eréctil».
A algunas personas les viene bien la estimulación de la próstata sola, mientras que a otras les gusta la sensación del pene junto con ella. Si quieres probar el juego de la próstata y el pene juntos, una vez que hayas encontrado la sensación y la presión que le gusta a tu próstata, mantén esa presión, ritmo o intensidad, o, con la otra mano, puedes estimular los genitales, los pezones u otras zonas erógenas para facilitar las cosas. Continúa acariciando el pene (o la zona erógena que elijas) hasta que aumente la intensidad y sientas que el placer se irradia por todo el cuerpo, y no sólo en los genitales. Cuando estés a punto de correrte, deja de tocarte los genitales y concéntrate por completo en la próstata hasta el orgasmo.
¿Puedo utilizar juguetes sexuales en la próstata?
Claro que sí. Tanto Mihalko como Gravaris recomiendan los juguetes sexuales que estimulan la próstata, con lubricante, siempre con lubricante, ¡y mucho! Los juguetes son especialmente útiles si tienes problemas de movilidad o te resulta difícil llegar a la próstata con los dedos.
Si vas a utilizar un juguete para la penetración, asegúrate de elegir uno para el juego anal (es decir, uno que tenga una base acampanada), porque si no, podría deslizarse hasta el interior, y eso es una visita a la sala de emergencias que probablemente no quieras tener.
Los principiantes deben buscar juguetes para la próstata que tengan cabezas más pequeñas para facilitar la inserción, especialmente si eres nuevo en la penetración; cuerpos cónicos que no sean demasiado anchos o largos, ya que la próstata no está tan lejos dentro del cuerpo; y, de nuevo, bases acampanadas, para que tu juguete no se pierda ahí arriba.
Aunque los juguetes sexuales pueden ser costosos, es una inversión en tu cuerpo y en tu placer. «Las herramientas profesionales crean resultados profesionales», como dice Mihalko. Entre los juguetes populares para principiantes recomendados por los expertos con los que habló VICE para este artículo se encuentran el Aneros Helix Syn Trident, el Vector de We-Vibe y el njoy Pure Wand, que funciona tanto en el punto G como en el punto P.
Mierda, esto se siente increíble. Ahora… ¿cómo puedo hacer que mi pareja participe?
Probar el juego de la próstata con una pareja puede ser una experiencia vulnerable e íntima. (Además, una pareja puede profundizar más, explorar diferentes ángulos y probar posiciones que no serían posibles durante la acción prostática en solitario.
Puedes probar cualquier posición o movimiento que funcione para la masturbación con una pareja, aunque si estás empezando, es mejor comenzar de forma sencilla. «Personalmente, siempre he encontrado que tener a alguien tumbado de espaldas y que yo deslice un dedo dentro mientras presiono hacia la raíz del pene es la forma más efectiva», dijo DeGrey. «Los juguetes van a complicar más las cosas al principio. La gente puede pasar a los juguetes, pero para la primera vez, quédate con los dedos. Son más baratos y ya tienes 10».
Si eres la persona que da el masaje (o incluso si eres el receptor), es importante prestar atención a las señales corporales. Obviamente, las vocalizaciones y palabras entusiastas son útiles para expresar lo que le gusta y lo que no, pero si alguien es menos vocal, fíjate en otras señales no verbales. «¿Tiene los ojos cerrados o abiertos? ¿Su respiración es rápida o lenta? ¿Sus músculos están tensos o relajados? ¿Se acerca a ti o se aleja de ti? Todo eso es comunicación. Todo eso es retroalimentación», aconseja DeGrey.
Aprender a tener un orgasmo de próstata si nunca lo has hecho implica cierta cantidad de práctica, exploración y apertura mental. Recuerda que la recompensa está en el intento. Celebre cualquier progreso que haga, las nuevas sensaciones que haya emprendido y todos los orgasmos que experimente. Al fin y al cabo, conocer mejor tu próstata y tu cuerpo en general -sus gustos, disgustos, señales y respuestas- es motivo de celebración en nuestra educación sexual de por vida. Y es una ventaja añadida si ahora conoces otra forma potencial de hacerte sentir -o quizás incluso a otra persona- muy, muy bien por dentro.
